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[分享] ☆⺌我的美腿终极大挑战！-真心写给Fans的姐妹

本主题由 sy860707 于 2008-6-8 15:23 提升

jojo4721

F.7粉当红

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1^# 大中小发表于 2008-5-5 01:56 只看该作者

☆⺌我的美腿终极大挑战！-真心写给Fans的姐妹

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   关于美体，我真的有好多话想说…… 这是我第一次产生想在一个论坛上静下心来好好写写字的想法。老公说，我一开电脑必FANS，像着了魔，我笑笑，说希望就是这种魔力能够带给你更美丽可人的我!  看了一晚上大家发的帖子，兴许是姐妹们的毅力鼓励了我，现在我也决定把自己的经历和决心说出来，和大家分享，也和像我一样决心减肥的亲们共勉！

   我22岁，164.3cm, 刚刚称的52Kg。骨架一般不算粗大，属于四肢比较容易肥胖的体型，就是肉从来都不往脸上长使劲往腿上堆的那种。有一定遗传的因素，我姑姑也是腿非常粗，158穿32的裤子。郁闷的是，我不知道为什么自己像爸爸的妹妹，而不像妈妈，妈妈年轻的时候是芭蕾舞演员，有双美腿，又白又细，很遗憾老天不作美，没有圆我公主的夙愿，于是这么多年来，大象腿就一直追随着我。

   上中学那会儿还是没开窍的小孩儿，妈妈做什么夜宵我都吃，中考的时候为了考重点高中，一度被妈妈食补到120+ kg，上高中以后慢慢瘦下来，称体重总是102103。具体怎么瘦的现在我怎么也想不起来了，反正到高三的时候为了考重点大学又重蹈覆辙，在妈妈的重点呵护下，长到110多。然后恍恍惚惚进了大学。

   大一大二的时候常常把减肥挂在嘴边，却还是跟着好朋友们成天海吃海喝，男朋友也不怎么唠叨我，于是就对自己放任自流了。大三下到北京实习，吃东西不像在学校这么定时定点，总是想到什么就吃，结果实习结束回到学校整整120. 恨不得痛哭流涕……

   陆陆续续尝试了很多减肥方法：
1.跳绳：跳完没有好好揉腿放松，感觉肉都硬了，但围度没有变
2.呼啦圈：我买的是那种超级大的，很重，转了两天，腰没瘦，把胯骨那转青了，汗，那叫一个疼啊~~~
3.贝罗：我是包上保鲜膜运动半小时再按摩，腿上大片大片泛红，非常非常辣。我第一次没经验直接用手涂，结果睡到半夜手辣得醒了。感觉太刺激皮肤了，搁置起来
4.苹果牛奶餐：两天时间只吃苹果喝牛奶，的确少了体重，但是腿的围度没有变（少了一点点，基本可以忽略）
5.蜂蜜白醋：  饭后喝一勺蜂蜜五勺白醋。感觉胃非常烧，很难受，没有坚持。但是喝的那两天瘦了1kg，当然我也稍稍控制了下饮食。

      凭借着各种各样的方法（主要是控制饮食），大半年的时间，我从大三下的120回到了108，（不知道为什么，这么些年下来，我好像总是很容易回到106-108，乖乖正常吃东西就行，偶尔贪嘴也没关系，但低于106就很难） 4月上旬在家待了一星期，体重一直在108.

      回到学校后，老公说为了夏天我不再为不能穿漂亮裙子而苦恼，要开始严格地督促我减肥，他真是说到做到，一边督促我不准贪嘴，一边每天鼓励我说“加油，腿又瘦了一点”，有时候还会给我揉揉腿，走在大街上看到美腿就说“一个月不到你也会这样哦”，就这样，坚持了半个月，体重又回到了104。这半个月饮食上比较注意，一般我会睡下懒觉，起床以后喝大杯 ...
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尖叫蝴蝶魅力 +2 还提到我了那。。。赫赫，谢谢小妹支持拉 2008-5-5 06:18