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[分享] ☆⺌我的美腿终极大挑战！-真心写给Fans的姐妹

本主题由 sy860707 于 2008-6-8 15:23 提升

ll-miko

F.4粉新秀

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81^# 大中小发表于 2008-6-27 13:08 只看该作者

我也要努力才行~~~~``

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とうほうしんき

F.4粉新秀

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82^# 大中小发表于 2008-6-27 16:53 只看该作者

亲,写的不错,我对你说的《一个月从大象腿到小鸟腿》的这个很感兴趣,不知道亲你做这个有用吗?
我也想变小鸟腿f:a:n:s36 .(算了,还是先变成营养不良的象腿吧,别要求太高!!!)

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jj0130

F.5粉潜力

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83^# 大中小发表于 2008-6-27 22:05 只看该作者

f:a:n:s29 哭啊...欧也是小小的人,肥肥的腿...
为了减肥,小胃都受了2个月的苦啊!!
体重下来了,但是腿都米撒变化...
结果一考试,就小小放松下,体重也就跟着小长一下..

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sunshine145

F.2粉孕育

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84^# 大中小发表于 2008-6-28 17:10 只看该作者

和你一样，只是腿粗，真的很无奈！

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dongdong1740

F.9粉资深

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85^# 大中小发表于 2008-6-28 20:26 只看该作者

正想美腿来着
就看到这帖了
真救急
mua~~~~~~f:a:n:s34

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871112

F.9粉资深

Rank: 25

86^# 大中小发表于 2008-7-4 01:08 只看该作者

我的腿还算ok
可就是肉肉松松的
怎么办哈

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木頭仔

F.8粉风靡

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87^# 大中小发表于 2008-7-4 01:14 只看该作者

很不错的呢

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nhzxcsc

F.2粉孕育

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88^# 大中小发表于 2008-7-6 10:09 只看该作者

怎么没有图片啊！f:a:n:s32

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osagi78140003

SuperOsagi

F.7粉当红

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89^# 大中小发表于 2008-7-6 10:24 只看该作者

期待亲的总结~~
真的写的很好很用心呢~
f:a:n:s28

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tanezhang

F.7粉当红

Rank: 15

90^# 大中小发表于 2008-7-7 20:30 只看该作者

lz你现在的腿如何拉

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閻呋亼

F.6粉劲爆

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91^# 大中小发表于 2008-7-16 13:10 只看该作者

ＬＺ
奥和您有一樣的煩惱
所以大家一起加油哈
努力減肥

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iCANny

F.3粉宝宝

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92^# 大中小发表于 2008-7-17 00:23 只看该作者

噢~~~我也努力看了樓主的方法~
努力試著~~也希望可以有天擁有美腿~成為樓主好友f:a:n:s31

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wenminmin

F.2粉孕育

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93^# 大中小发表于 2008-7-17 14:01 只看该作者

曾經被同事羞辱過說我大象腿~飆淚。。。

我要努力！！！

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chenqian198602

F.3粉宝宝

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94^# 大中小发表于 2008-7-18 22:35 只看该作者

我是典型的大腿粗的那种人呢，体重130斤，脸蛋看上去大家都说像90来斤的，肉肉全都长到腿上去了，现在也在积极减腿中，楼主的办法好像很不错的呢，试试哦，o(∩_∩)o...

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男男

F.3粉宝宝

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95^# 大中小发表于 2008-7-19 21:33 只看该作者

我的腿原来很瘦现在眼看它长胖了好烦啊

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爱心小琳琳

F.7粉当红

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96^# 大中小发表于 2008-7-19 22:00 只看该作者

偶要学习啊

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肚脐眼皮皮

F.4粉新秀

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97^# 大中小发表于 2008-7-20 00:30 只看该作者

我跟亲的体型一样不长脸都长腿和屁股要是瘦也是直接瘦脸然后是肚子最后实在没地瘦了才是腿呢按摩很管用我按摩的只是小腿因为小腿的肌肉让我心中充满了恨晚上没事的时候在电脑前看下载的节目时就把腿翘在电脑桌上边按摩边看由于我对小腿肌肉的恨所以经常按的青一块紫一块持续时间大概有两个月左右小腿细了两圈而且肌肉也不咋呼了按摩时间长了对自己的腿也了解了知道怎么按腿型更好看了其实有的时候小腿有肌肉并不是一件难看的事就是要看肌肉怎么长的由于我的肌肉属于锻炼之后没好好拉伸做柔韧所以很丑像比目鱼我按摩的时候是先给腿揉软了然后再塑型很管用就是要坚持亲要加油～～！！