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[我要减肥] 肌肉腿

jessie010

F.2粉孕育

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1^# 大中小发表于 2008-7-31 22:50 只看该作者

肌肉腿

我的腿都是結實的肌肉..感覺按摩和拉筋的作用一般..到底要堅持多久才有效果呢?
美容院有沒有什麼不用做手術又能軟化肌肉的服務呢? 謝謝

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袁辰燕.

F.4粉新秀

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2^# 大中小发表于 2008-7-31 23:04 只看该作者

我也同样是肌肉。

小腿肚牢大，夏天也都不敢穿短裤来着。

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hszy1987

F.8粉风靡

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3^# 大中小发表于 2008-7-31 23:32 只看该作者

我到是软绵绵的...走路就更不好看~

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Remember

F.4粉新秀

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4^# 大中小发表于 2008-7-31 23:48 只看该作者

坚持按摩

是肯定要效的

坚持坚持再坚持啊。。。

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baiyeah

F.8粉风靡

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5^# 大中小发表于 2008-8-1 00:11 只看该作者

瑜伽应该有帮助吧。。。。。

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漠小_沫

F.9粉资深

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6^# 大中小发表于 2008-8-1 01:18 只看该作者

拉筋啊~ 很痛苦~

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love葵

F.4粉新秀

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7^# 大中小发表于 2008-8-1 23:37 只看该作者

按摩加拉筋，以前女人我最大有期一个模特有照片为证的，确实有效，也确实很考验毅力！

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福力霸小宁

F.4粉新秀

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8^# 大中小发表于 2008-8-1 23:58 只看该作者

。。我也是……orz

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jessie010

F.2粉孕育

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9^# 大中小发表于 2008-8-2 21:59 只看该作者

謝謝各位回覆~
我都快按了1個月了..一點成果也沒有

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little0209

L～l

F.6粉劲爆

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10^# 大中小发表于 2008-8-2 22:04 只看该作者

呃...我想问...怎么拉筋吖?

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jessie010

F.2粉孕育

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11^# 大中小发表于 2008-8-3 00:38 只看该作者

10樓的親我也有這個問題呢- - 很擔心自己拉筋方法正不正確
還有一個問題就是按摩應該由上往下按還是由下往上呢?
坊間的都說應該由下往上可以女人我最大說應該由上往下..哪個才對呢?

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yin

F.9粉资深

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12^# 大中小发表于 2008-8-3 06:12 只看该作者

打肉毒杆菌针可以软化肌肉的

Dr. Ci Lab也出了一款有肉毒杆菌在里面的按摩霜专门针对肌肉腿的可是价格还蛮高的

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